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本当のところを知る

待ちに待った梅雨明けですが・・いきなりこの気温は

 

体がついていけませんね・・・。

 

冷涼グッズがいろいろ出ているので上手に使って

 

夏バテしないように過ごしたいものです。

 

ある世代では、夏の部活で水を飲まないことが

 

特訓のひとつでもありました。。。

 

のどがカラッカラなのに、コーチがOK出すまで

 

水分がとれないなんて、今思うと恐ろしいことです。

 

 

今もそうですが、良かれと思ってやったことでも

 

人の考えや世間の常識ってあっという間に

 

変わってしまって、あれもいい、これもいい・・・

 

いいと思ってたけど、効果はなし・・なんて

 

振り回される情報ばかりです。

 

 

 

ネットなどの情報はたくさんあっても

 

間違った情報を鵜呑みにしないためには

 

知識として自分が学ばなければ

 

正しい事はわからないのです。

 

 

これが正しい知識っていうところがまた

 

難しいのですが・・・。

 

 

 

 

 

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