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暮らし方のスキル

夏休みのタイミングで3回目の緊急事態宣言、子供たちはどう過ごしているので

しょうか?

 

それはそれは暑くて大変だけど、早朝の散歩・夕涼みの散歩など

 

動く時間帯をちょっと考えて、季節を楽しめたらいいですね。

 

オリンピック期間中はアスリートの諦めない精神力や

 

感謝の気持ちを持つ姿勢、勝っても負けてもたたえ合う姿や精神論を

 

わかりやすく伝えてあげるのも良いかもしれません。

あとはじっくり我が家と、暮らしと向き合い「改善」に努める時間。

 

日頃からストレスと感じている場所から

 

徹底的に片付ける!とか

 

移動させる!とか・・・。

 

 

望む暮らし方を目指して

 

今住む場所でできる事をクリアするのに

 

時間を費やしても良いのではないでしょうか?

 

 

整然とされた部屋が毎日目に入り

 

脳に残像として残る=頭の中がなんだかすっきりして

 

余白(余裕)が生まれる気分!

 

 

その逆は、部屋の中にある色んなもの(使わないもの)が

 

たくさん目に入り、脳に残像として残る。

 

余白(余裕)がなく、何か新しいもの(事)は

 

取り入れられず、なんだか落ち着かない。

 

落ち着かなくてイライラしたり、リラックスできず

 

開放感を感じたくなる。

 

開放感を感じたくなる=家にいたくなくなる。

 

 

そんなスパイラルにはまらないように

 

自分で暮らしの改善をしてみましょう!

 

 

 

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