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小さい秋のころ

新米の季節になりました。

 

去年は大型台風から始まった長期停電や

 

暑さでバテてゆっくり秋を楽しんだ記憶がありませんが

 

今年はこれから新米を味わって

 

秋らしく過ごしたいと思います。

 

夜は鈴虫やコオロギの鳴き声に癒され

 

いわゆる「小さい秋」を感じながら過ごせるようになりました。

昔から季節のもの、旬のものを頂くのが

 

カラダの免疫効果を高めるには最良と聞いています。

 

季節にカラダを馴染ませて整える頃なのかもしれません。

 

 

私は田舎で育った経験から

 

稲刈りをしたあとの田んぼから香る甘い匂いや

 

もみ殻を焼いているくすぶるような煙、

連動して秋ナスのお味噌汁の色や味と

 

今は目の前になくても

 

五感の記憶にある秋が自然と感じられます。

 

 

カラダも心も自然がそばにあるからこそ

 

健やかでいられるのでしょう。

 

 

 

秋は自然の中に出かけましょう。

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